EL PROGRAMA QUE MEJORARÁ TU RENDIMIENTO POCO A POCO
Ya sabes lo que dicen... El camino lento a veces es el más rápido
¿Cuántas veces has intentado mejorar tu rendimiento sin éxito? Te esfuerzas, sigues entrenamientos exigentes, pruebas dietas y suplementos, pero al final del día sigues sintiéndote agotado, sin la energía que necesitas para darlo todo.
En redes sociales, todo el mundo parece tener la clave: agua con limón, dietas extremas, eliminar los carbohidratos... pero la realidad es que la mayoría de estos consejos solo generan confusión y resultados mediocres.
La clave no es entrenar más ni seguir modas, sino saber cómo alimentar tu cuerpo de manera estratégica. Y si no me crees, pregúntale a David.
Cómo David dejó de arrastrarse en cada salida y transformó su rendimiento
Hace unos meses, David, un ciclista aficionado con familia y trabajo a tiempo completo, llegó a mí completamente agotado. No era por falta de esfuerzo: entrenaba duro, seguía planes estrictos, pero en cada salida larga, su cuerpo decía basta. Se quedaba sin fuerzas, sufría problemas digestivos y terminaba sus rutas arrastrándose hasta casa. Sentía que nunca iba a mejorar.
¿Te suena familiar?
Quizás no seas exactamente David, pero seguro que alguna vez:
✅ Llegas al final de tus entrenos completamente vacío, como si te hubieran exprimido hasta la última gota de energía.
✅ Has sufrido pájaras brutales en mitad de una salida, sintiendo que tus piernas simplemente no responden.
✅ Te frustra ver que entrenas duro, pero no mejoras. Te esfuerzas, sigues el plan, y aun así, te quedas atrás mientras otros avanzan sin problema.
No se trata de entrenar más, sino de comer mejor.
Decidió probar un enfoque diferente con 'Desata tu Rendimiento'.
En pocas semanas, ajustamos su alimentación y las pautas intraentreno.
Aprendió qué comer antes, durante y después de cada salida para evitar pájaras y problemas digestivos.
Resultado: entrenos con más energía, mejores tiempos en subida y la confianza de saber que su nutrición ya no lo limitaba. Y ahora ya no depende de nadie más.
Después de pasar por el programa, David ha aprendido a gestionar su nutrición de forma autónoma. Ahora sabe exactamente qué comer en cada situación, adaptando su alimentación a su día a día sin esfuerzo. No solo ha mejorado su rendimiento en la bici, sino que se siente con más energía en el trabajo, en casa y en su vida en general.
¿Qué conseguirás en "Desata tu Rendimiento"?
✅ Aprenderás exactamente qué comer antes, durante y después de entrenar Gracias a la plataforma exclusiva de contenido
✅ Adiós a las pájaras y bajones de energía. Gracias a unas pautas intraentrenamiento
✅ Dejarás de depender de dietas absurdas. teniendo una pauta completamente adaptada a tus entrenamientos
✅ Sabrás cómo optimizar tu nutrición para perder grasa sin sacrificar rendimiento.
✅ Descubrirás los secretos de la suplementación utilizada por profesionales y por personas que simplemente quieres mejorar su salud.
✅ Tendrás a alguien que te acompañe durante todo el camino y te guie para entender tu cuerpo y como alimentarlo.
¿Cómo funciona?
📲 Contacto directo diario por WhatsApp.
🎥 Posibilidad de videollamadas para planificación específica.
📑 Pautas semanales personalizadas según tus entrenos y objetivos.
🍽️ Pautas intraentreno detalladas para maximizar tu rendimiento en cada sesión.
🔑 Acceso exclusivo e ilimitado a una plataforma con contenido actualizado semanalmente, incluyendo guías, estrategias y consejos de nutrición aplicados al deporte.
¿Es para ti?
✔ Si quieres mejorar tu rendimiento sin ser esclavo de una dieta.
✔ Si buscas resultados reales sin perder tiempo con consejos genéricos.
✔ Si tienes poco tiempo y necesitas una estrategia eficaz para organizar tu alimentación.
Si quieres ver si eres apto/apta y encajas con el perfil de atleta al que ayudamos, agenda una entrevista conmigo. Me cuentas tus objetivos y en 48 horas diseñamos una hoja de ruta para que consigas resultados rápido y sin esfuerzo innecesario.
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Qué incluye?
Te voy a entregar una pauta semanal completamente adaptada a tus entrenamientos. A su vez te entregaré también las pautas intra entrenamiento para que sepas que comer en función de la intensidad del entreno. tendrás acceso a una plataforma exclusiva para los miembros del equipo donde vamos compartiendo diferente contenido para que aprendas de una vez por todas y no tengas que depender de nadie nunca más.
¿Cómo mantenemos el contacto?
El contacto se mantiene a través de Whatsapp y es de forma diaria (cuando tengas cualquier consulta nos escribes) en este caso o conmigo o con Berta. Si, somos dos nutricionistas que estamos trabajando de la mano, cada uno especializado en su área. Además también tienes la posibilidad de reservar una videollamada en el caso de que tengas alguna carrera o algún evento y quieras planificarlo con antelación.
¿Me sirve si solo quiero mejorar el rendimiento?
El programa está hecho para todas aquellas personas que quieran darle una vuelta tanto a su condición física como a su rendimiento (dentro y fuera del entrenamiento). Lo que queremos es enseñaros a comer adecuadamente en función de las necesidades que tenéis a la vez que logramos vuestros objetivos en tiempo récord. Vemos cual es tu objetivo, y a partir de ahí establecemos una hoja de ruta, individualizamos y adaptamos para poder conseguirlo lo más rápido posible y de una manera efectiva y saludable.
¿Es solo para atletas profesionales?
Ya han pasado 113 atletas por el programa, la gran mayoría eran personas normales, con su trabajo de 8 horas diarias, con su familia y con sus problemas del día a día. Con lo que no, esto no es sólo para profesionales, de hecho el objetivo es intentar ayudar a aquellas personas que van más faltas de tiempo a poder organizarse mejor y poder disfrutar de todo el día y no solo del entrenamiento.
¿Es solo para deportistas de resistencia?
En el equipo estamos especializados en deportes de resistencia, ¿eso quiere decir que si no eres deportista de resistencia no te podemos ayudar? En absoluto, aunque si que te diré que antes de empezar a trabajar juntos me gustaría saber cuales son tus objetivos, que es lo que quieres conseguir y una vez sepamos esto te diré si te podemos echar una mano o si es mejor que vayas a un profesional que esté mas especializado en tu sector
Pd: No te estoy diciendo esto por estrategia de ventas; te lo digo porque sé lo que ocurre cuando dejas pasar algo que puede cambiarlo todo. Este programa, Desata tu Rendimiento, nunca va a ser más accesible que hoy. De hecho, empezó costando 60€ al mes y, con cada mejora, ha subido de precio, porque cada vez es más efectivo, más completo y ofrece mejores resultados en menos tiempo.
Si lo dejas pasar ahora, es probable que en unos meses te arrepientas al seguir sintiéndote igual: cansado, sin energía durante los entrenos, quedándote atrás en las salidas con tus amigos, luchando para recuperarte y aún sin saber qué comer.
Si lo necesitas dale una vuelta. Mientras tanto, seguiremos ayudando a atletas como tú a desatar su rendimiento.